2.54 Winterzonnewende

Het is de kortste dag van het jaar, regen slaat tegen de ruiten terwijl de wind door een kier de slaapkamer binnentocht. Vandaag cocoont zij. Vandaag keert zij terug naar binnen zonder geïnterrumpeerd te worden door wat of wie dan ook. 

Geen gepraat. Geen discussies. Geen stress. 

2.39 Opladen

Stressvolle dagen door tot op het bot te voelen: kleine kinderen, kleine zorgen en grote kinderen, grote zorgen. De Calm app kon er niet tegenop. Vandaag wel. Na een een goede nachtrust- helaas  weer met behulp van een pammetje -werd ik anders wakker. Ik kan weer mijn gedachten kiezen met mijn tot rust gekomen brein na overprikkeld, ultra verdrietig en bezorgd te zijn geweest door een diversiteit aan informatie, meningen én gevoed door andermans en mijn verbeelding.