2.154 Na drie nachten te kort geslapen

-Heb je door dat hoe drukker je bent en doet, hoe overprikkelender je geraakt én hoe meer je wilt doen? Dit geldt voor vele mensen, ook voor jou?

—Hm

-Ja, het lijkt wel of je door meer te willen doen je van het overprikkelde gevoel wilt vluchten. Denkt te kunnen vluchten?

—Hm 🤔

2:18 Adem maar

In de serene stilte van de dageraad 

stil zijn, luisterend naar binnen

keren.

Je Muse oprecht 

toestaan zich naar buiten te schrijven

aan jezelf,

is als de tegelijkertijd opkomende zon en maan

schijnend op een tuin getooid in ochtenddauw.

Ingetogen komt

alles tot leven.

Adem maar